Akció!

Jóga Élettan I. évfolyam / 1. félév

15,000Ft31,000Ft

I. évfolyam első félévének előadásai, melyek több különféle csomagban megvásárolhatóak. Ezen szöveg alatt kiválasztható a legördülő menüből a kívánt előadás csomag és a megvásárolni kívánt formátum:

Kiürítés
Cikkszám: JE1101 Kategóriák: , Címke: Product ID:2748

Leírás

Jóga Élettan I. évfolyam / 1. félév – Energetika

Javasjóga és élettani alapismeretek, a gyógynövények gyakorlati felhasználása

1: Megnyitó

2: Az élőlények szervezetének felépítése
– az orrnyílásokon tartott figyelem gyakorlat,
tökéletes ülés

3: A három energia
– alsó-, közép- és felsőlégzé, jóga mudra

4: Az energiák egyensúlyos működése
– teljes légzés, felemelő gyomorzár

5: Az ártó energiák működése
– az orrnyílásokban áramló lélegzet megfordítása,
eke testhelyzet

6: Az energiák időbeli elhelyezkedése
– légző gyakorlato, gyertya testhelyzet

7: A minőségek és az energiák összefüggései
– légző gyakorlat, fejállás

8: Az ízek és érzelmek összefüggései
– légző gyakorlat, a hét világ testhelyzet

9: Az energiák pályái és székhelyei
– légző gyakorlat, ülő testhelyzetek

10: A kettősség (a Nap és a Hold)
– légző gyakorlat, fekvő testhelyzetek

11: A táplálkozás (ételek, italok alkatonként)
– légző gyakorlat, egyensúlyozó testhelyzetek

12: Félévzáró összefoglalás
– légző gyakorlat, a hét világ testhelyzet

További információk

Tömeg N/A
előadások kiválasztása

félév összes előadása, félév első fele (01 – 06. előadás), félév második fele (07 – utolsó előadásig)

előadások formátuma

Letölthető formátum, DVD lemezen (többlet díj és posta költség)