Háromnapos elvonulás
Dobogókőn
Dobogókő, 2024. december 26–28.
Háromnapos elvonulás
Idén utoljára Dobogókőn, a Tan Kapuja Buddhista Egyház új elvonulási központjában tartjuk háromnapos elvonulásunkat.
Ha szeretnéd az évet gyakorlással zárni, ez az időszak is kiválóan alkalmas az elmélyülésre, befelé fordulásra, lezárásra, új dolgok előkészítésére – mindenekelőtt önmagunkban. Ebben a három napban az éber szemlélődés és az elmélyülés alapozását gyakoroljuk.
Szeretettel várunk!
A tábor díja: 60.000 Ft /fő
Az elvonulást legalább 12 fő jelentkezése esetén tartjuk meg.
Jelentkezésedet a gombra kattintva, az űrlap kitöltésével legkésőbb december 21-ig küldd el!
A jelentkezés 20.000 Ft befizetésével válik véglegessé.
Javasgyógyász Egyesület 16200137-18563911 • Közlemény: TÁBORDÍJ
Szállás, étkezés
Cím: Pilisszentkereszt,Téry Ödön u. 20.
Parkolás: 10 férőhelyes, zárt, kamerával megfigyelt parkoló
Szállás: elhelyés 2-3 ágyas, fürdőszobás szobákban
A kényelmes, tágas szobák ágyneművel, törölközővel felszereltek.
A szauna a szabad program keretében önköltségen igénybe vehető.
Házikedvenc nem hozható.
Szükséges felszerelés:
Jógaszőnyeg, jógapárna, meleg ruházat, papucs, váltócipő,
szaunatörölköző, kiránduláshoz túracipő, túraruha.
Étkezés: teljes ellátás
A tábordíj tartalmazza a vegetáriánus reggelit és ebédet.
Az ételek elkészítése során figyelembe vesszük a laktóz- vagy gluténérzékenységet, ezt a jelentkezési űrlapon a megfelelő helyen kérjük jelölni.
Program
Előadók/gyakorlatvezetők:
Czakó László, Lévai Roland
26., csütörtök: Érkezés 14 órától
15:30 Ebéd – ízfigyeléses gyakorlat
16:30 Nyitószer
18:00 Szabad program, szauna
27., péntek:
06:00 Reggeli gyakorlat – A hét világ jógája
08:00 Reggeli
09:00 Botgyakorlat
10:00 Az ülőgyakorlatot előkészítő testhelyzetek gyakorlása
12:00 Meditáció
13:00 Ebéd – ízfigyelés
15:00 Élettan: tisztítógyakorlatok
17:00 Pihenő
18:00 Meditáció
28., szombat:
06:00 Reggeli gyakorlat – Hétvilág-szertartás
08:00 Reggeli
09:00 Botgyakorlat
10:00 A meditációs gyakorlatokról – előadás
13:00 Ebéd
15:00 Kérdések, válaszok
Zárószertartás