Jóga–élettan II. évfolyam / 1. félév – Diagnosztika
1. Megnyitó
2. Az alkatokra jellemző kibillentségek
– légzőgyakorlatok, hétvilág-testhelyzet (minden alkalommal)
3. A gerinc és a csontrendszer ápolása
– kéztartás- (mudra) gyakorlatok
4. Az izomzat és a szabad mozgás
– a zodiákushoz tartozó testhelyzetek (tavaszi jegyek)
5. Az ártó energiák és betegségek összefüggései
– légzőgyakorlatok
6. Szervóra
– mudra gyakorlatok
7. A meridián vonalak elhelyezkedése
– a zodiákushoz tartozó testhelyzetek (nyári jegyek)
8. A tüdő és a vastagbél pontjai
– légzőgyakorlatok
9. A gyomor és a lép pontjai
– mudra gyakorlatok
10. A szív és a vékonybél pontjai
– a zodiákushoz tartozó testhelyzetek (őszi jegyek)
11. A salakok, ürülékek jelei
– a hétvilág-testhelyzet, kéztartások, légzőgyakorlatok
12. Áttekintés